你发帖子，俩小时没人理你，就是乐趣和成就感的不同步

我自己也是一个从小学三年级就开始自慰的男生，到现在差不多自慰了快有十八年了，我很理解你的心情，我的意见是顺其自然，不要想得太多，想的时候就来一下，不想的时候就去干其他的事。另外，在日常生活中可以多和女生交朋友，交不到那就在网上找女孩子聊天，可以和几个或者几十个女孩子同时聊天，这样总有一两个聊得来的，后面可以线下约出来见个面吃顿饭，这样的方法我觉得对于戒掉性瘾帮助很大，至少我觉得对于我自己是很有用的。
至于在网上认识女孩子的方法，我也有一些心得，最好的就是去抖音或者知乎的征友贴下面的评论区里面留言或者直接找，说出你的条件和你对对方的要求，这样运气好的话就可以加到很多女孩，不建议去 soul 等软件认识女孩，那些社交软件上面很多女孩都有很多舔狗在舔，不会说话的男生基本没什么机会。

有过
我最玉玉的时候应该是大二上了
疫情封校上网课本就会让人心情不好，再加之被一众大佬反复吊打鞭尸，觉得自己无论怎么一生悬命也还是被薄纱，觉得自己怎么也学不会做不好。看着身边认识的佬们有的去 UCB 交换了、有的已经是课题组里重要的助力了、有的大创和竞赛赢赢赢、有的几乎科科满绩，而我却一直在输输输，绩点也低竞赛也打不过，这也不行那也不会，就是一个彻头彻尾的 loser。然后你交又有一堆意义不明的 SB 课程，例如金工实习，和 CS 毫无关系，还不得不上，学分还不低，又非常难做，做得我很是玉玉。也没有几个朋友可以倾述，恋爱经历也为零。真的会很想 remake。

PS：缓解玉玉的最佳方法就是多看傻卵二刺螈（确信）

X 小兄弟，以后你会遇到更多的女生，更好的也多的是，别为一个女生上头

出自《赌博默示录》

出自《海猫鸣泣之时》

by 某国集爷

下辈子读美本