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失眠，因为怕死
谈笑风生大概就是新冠以后，我突然开始怕死恐飞到飞机上手脚冰凉身上冒冷汗上高速不是我开车的话完全不敢睡觉走路上怕遇到高空坠物或者刹车失灵晚上睡前基本上有一半的概率失眠，理由是身体不适，非常怕自己死掉；如果身体没有不适，就单纯的模拟各种死亡场景和想象死亡，直到身上有的地方开始不舒服死亡思考相关的书籍电影我有看一些，但还是无法开导自己如何能不怕死不知道该如何解决？目前我最想解决的是恐飞症，这个已经对我出行造成巨大影响，有门友出出主意吗？…

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2023-11-14