曾经看过一个 meme，大意是“社恐认为，所有人在做出社交行动之前都会脑内预演一次。当他得知有人不会预演时，他感到震惊。”
这个 meme 在我身上一点都不夸张，因为我不但在社交之前会多次模拟对方的多种反应并做出预案，在许多初次尝试的事情上也做了类似的预案。

现在问题开始出现。在最近的一些事件中，我的朋友建议我“做出符合自己内心的决定”。不幸的是，我发现我已经被预案绑架了。
我的大脑自动开始生成“对所有人都好”的预案。而我搜肠刮肚寻找“符合我心意的想法”，却没有任何念头回应我。我似乎只能机械的参考他人的经验和朋友的提议，以及“不伤害任何人”的准则，而我的主见似乎消失了。

我发帖的目的有两个：
1，我想知道在各位坛友的生活中有没有这样的“预案”存在
2，如果有办法可以察觉或者重激活自己的内心想法，再好不过
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Tomotake Rin

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