{"topic":{"id":11263,"title":"自我心理按摩楼~","slug":"topic","categoryId":4,"createdAt":"2024-04-08 00:24:15.232068","bumpedAt":"2024-04-08 02:22:50.998866","views":166,"postsCount":2,"highestPostNumber":2,"likeCount":0,"closed":false,"pinned":false,"pinnedGlobally":false,"pinnedAt":null,"pinnedUntil":null,"isBanner":false,"excerpt":"在这个原子化的时代，人与人之间原本固有的传统链接被打破，每个人越来越被抛在这样的现实中：四处都是关系链接，但又仿佛缺乏归属感和一些关系链接在这个科技以令人震惊甚至恐怖的速度发展的时代，不确定性空前提高，世界明天是什么样子，我何以安身立命，我还能拥有喜欢的生活吗，都是充满未知的事人们原本从固有关系和稳定可预期的环境中得到的安定感归属感（虽然有时候也是束缚）迅速在这个时代土崩瓦解，在这样的环境下，大的方面，我们看到了国家有一些政策，一些…","deletedAt":null,"isAnonymous":false,"category":{"id":4,"name":"谈笑风生","slug":"general","color":"25AAE2"},"author":{"id":4105,"username":"anonymous417","name":"anonymous417","avatarUrl":null},"tags":[]},"posts":[{"id":29143,"postNumber":1,"raw":"在这个原子化的时代，人与人之间原本固有的传统链接被打破，每个人越来越被抛在这样的现实中：四处都是关系链接，但又仿佛缺乏归属感和一些关系链接\n在这个科技以令人震惊甚至恐怖的速度发展的时代，不确定性空前提高，世界明天是什么样子，我何以安身立命，我还能拥有喜欢的生活吗，都是充满未知的事\n\n人们原本从固有关系和稳定可预期的环境中得到的安定感归属感（虽然有时候也是束缚）迅速在这个时代土崩瓦解，在这样的环境下，大的方面，我们看到了国家有一些政策，一些高校也新设了心理学院，**但个人有什么可以做的呢？**\n\n或许逃避不了不确定性的我们只能选择拥抱不确定性，甚至在此基础上建立新的确定性（与自己的内在链接、对待这个世界“任凭风浪起稳坐钓鱼台”的坚稳的态度和行动），就像避开不了 GPT 对工作取代的我们只能选择快乐利用 GPT，打不过就加入，保持内在清醒地合作~\n\n在那些内心需要和解重整寻回内在安宁的时刻，我想我们可能也是需要一些外在陪伴和支持的吧，所以即兴开了这个楼\n\n虽然没有做过调查，但我知道我们中的大部分人一定正在经历或曾有过许多自我心理按摩的时候，**因为其实从我们每个人出生起，在享受生命旅程的同时，就也是 struggle 的过程**，就像从母胎出来自由呼吸亲眼看这个世界的美好是伴随着从产道挤出并以幼嫩的肺承受空气的刺激\n\n既然我们都有在自我努力比如自我心理按摩以保持内在和谐，那何不建立个小小的帖作为一个小小的包容性的空间呢，就像交大门在线下世界里画出了一个包容的圈儿，**或许这个帖能在交大门里给我们的自我心理和谐的努力过程一个小小的空间呢~**","cooked":"

在这个原子化的时代，人与人之间原本固有的传统链接被打破，每个人越来越被抛在这样的现实中：四处都是关系链接，但又仿佛缺乏归属感和一些关系链接
\n在这个科技以令人震惊甚至恐怖的速度发展的时代，不确定性空前提高，世界明天是什么样子，我何以安身立命，我还能拥有喜欢的生活吗，都是充满未知的事

人们原本从固有关系和稳定可预期的环境中得到的安定感归属感（虽然有时候也是束缚）迅速在这个时代土崩瓦解，在这样的环境下，大的方面，我们看到了国家有一些政策，一些高校也新设了心理学院，但个人有什么可以做的呢？

或许逃避不了不确定性的我们只能选择拥抱不确定性，甚至在此基础上建立新的确定性（与自己的内在链接、对待这个世界“任凭风浪起稳坐钓鱼台”的坚稳的态度和行动），就像避开不了 GPT 对工作取代的我们只能选择快乐利用 GPT，打不过就加入，保持内在清醒地合作~

在那些内心需要和解重整寻回内在安宁的时刻，我想我们可能也是需要一些外在陪伴和支持的吧，所以即兴开了这个楼

虽然没有做过调查，但我知道我们中的大部分人一定正在经历或曾有过许多自我心理按摩的时候，因为其实从我们每个人出生起，在享受生命旅程的同时，就也是 struggle 的过程，就像从母胎出来自由呼吸亲眼看这个世界的美好是伴随着从产道挤出并以幼嫩的肺承受空气的刺激

既然我们都有在自我努力比如自我心理按摩以保持内在和谐，那何不建立个小小的帖作为一个小小的包容性的空间呢，就像交大门在线下世界里画出了一个包容的圈儿，或许这个帖能在交大门里给我们的自我心理和谐的努力过程一个小小的空间呢~

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这周会抽空看看这本书的第一章，欢迎同样感兴趣的一起读和来这个帖交流分享呀~

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