为什么有的人精力那么充足？

明明上完了一天的课，中午在寝室不午睡打游戏，晚上在寝室半夜不睡打游戏，自己安安静静打就算了，还语音交流，现在已经很难睡一个好觉了。周内上完课已经很累了，周末室友能上午睡着不起来，中午开始一直打游戏到晚上转钟，这寝室待不了一点，交大已经没有一个能让人休息的地方了。

不如把标题换成如何让宿舍开麦打游戏的舍友闭嘴

幸好我舍友玩游戏时间很少 而且也不大喊大叫。我好像是唯一一个会喊叫的，不过我学期内不玩游戏（只在寒暑假玩），也不算影响别人吧。。。

身体特别健康的缘故？
得场大病会使人变得比较老实。

哈哈哈😁，我们农批/瓦批/A 批是这样的😭

有的人就是睡眠效率特别高，精力水平长期处于高位。我的舍友都快给我折磨出来精神衰弱了。
我都想跟他们拜师，为什么能在巨大噪音的情况下不带耳塞睡得比我带耳塞还香

我现在感觉都有点失眠了，明明白天很困不能睡，晚上躺在床上翻来覆去却睡不着。

我高中的时候舍友吉他弹唱 + 三国杀大战 我安眠入睡

感觉在你交活得像高中，生活质量却比不上高中。

去掉【像】

耳塞眼罩 + 维生素，不行就再加点褪黑素
白天没合适的地方睡觉好难受

出去租房

可别和高中比了，高中之所以被怀念是因为一堆人从早到晚在一起玩，其他方面都是反人类的，中国中小学教育的逆天是将来在人类历史上都能写一笔的

前提是你得能写进去（如实）

摸摸，遇到这种事情就得和舍友表明态度，严正说明自己无法忍受。同时多给宿舍打扫卫生等，做一些事情，让 them 心甘情愿尊重你。

有没有一种可能，你这个舍友上课的时候在睡觉？ 🤔

我只能说去外面租房住超级爽（
点进来之前还以为是说有的人总是很有精力去努力学习和工作🥺

我很羡慕并想成为精力水平很高的人，想获得做什么都不会轻易累的 buff
对我来说出去住保持休息似乎可以短期内维持高水平精力，但不持久

这怕是因人而异吧
可能人家想的心事儿比较少

说得对。不怀念高中生活，只是怀念高中的好多同学朋友

如果提前断电时间会不会好一点？想不到为啥 12 点之后不睡觉第二天还能早八。宿舍 11 点之后还有电的意义在哪？🧐

如果有这种困扰的同学比较多，学校能不能集中起来，有一些安静的宿舍？

确实爽，但是去外面租房有时候也会感觉孤独 🥹

其实我总觉得在哪都容易孤独，宿舍里无法沟通的影响休息的室友也可能是孤独的其中一个因素，只是大多数时候可能气愤或烦躁更强烈一些
在没有人打扰的时候，孤独就冒出来了

在寝室里真的是天天吵死了，各种声音，没有精力去孤独。

你也去找个实习，就有钱租房了

我宁愿被喧闹包围，也不愿意被孤独所吞噬。
孤独其实就像一波波海浪一样，人的心理慢慢地会被侵蚀得敏感和脆弱，转向封闭
毕竟人是社会动物
（这是我高三一个人自己住的感受，身边有大一出去租房的同学大二也回归宿舍了）

社交不一定要在寝室里进行，比起不知道为什么聚在一起的四个人，可以选择志同道合的伙伴

为什么寝室里总是会有那么几个喜欢熬夜，鬼叫，打游戏的人？

把喜欢熬夜鬼叫打游戏的人分在同一个宿舍可以解决绝大部分问题😅

以前总是想问为什么分配宿舍前没有一些问卷调查🧐至少可以把相同作息的人拉到一个宿舍去

非常赞同🥰，有啥办法实行吗？

向新校长请愿要求改革

那啥学代会有用吗？

有没有人教一下如何平衡休息与学习，在很疲劳时应如何调整好状态学习。

虽然我很想说疲劳的时候就歇会，但答案很可能是没空歇 🤣
规律作息，饮食注重搭配，适当锻炼